Gesundheit und Fitness

Der Trend zu einem gesunden Frühstück existiert bereits seit einiger Zeit, allerdings ist es zum Teil wirklich schwierig, Lebensmittel für das Frühstück zu finden, welche zum einen Kraft spenden, sättigen und nicht zuviel Zucker und Gluten enthalten. Deshalb zeigen wir…

Schon gewusst? Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Menschen 10 Tage nach Weihnachten am dicksten sind. Das liegt wohl an den unzähligen Leckereien, die wir uns in den nächsten Wochen einverleiben werden. Die Weihnachtszeit ist eine der schönsten und magischsten Zeiten…

Beim Blick auf die Waage bekommt jeder die Quittung für lange Abende auf der Couch und wenig Bewegung. Wer sich wenig bewegt, schadet seiner Gesundheit. Radfahren bringt den Kreislauf in Schwung. Indoor Cycle folgt dem allgemeinen Spinning-Trend. Das Rad wird…

Leider gibt es noch immer sehr viele Vorurteile in Deutschland, wenn es um Menschen mit Behinderung geht. Selbst der Behindertenausweis wird viel öfter als negativer "Stempel" angesehen, als es eigentlich gerechtfertigt ist. Dabei ist ein Behindertenausweis durchaus sinnvoll und kann…

Weint eine Frau nach dem Akt, ist das oft für beide eine erschreckende Erfahrung. Weinen ist keine Seltenheit und kann sowohl positive als auch negative Ursachen haben. Wichtig ist, dass in der Situation richtig reagiert wird und der Ursache des Weinens auf den Grund…