Skifahren oder Snowboarden

Wintersport ist bei eisigen Temperaturen und Schnee eine willkommene Beschäftigung, insbesondere wenn es um Aktivitäten im Urlaub geht. Doch jeder fängt einmal klein an und muss zunächst entscheiden, ob er sich für das Snowboarden oder das Skifahren erwärmen kann. Beide Sportarten haben ihre Vor- und Nachteile für Anfänger, was nachfolgend erläutert werden soll.

Was sind die Unterschiede von Skifahren und Snowboardfahren?

Auf den ersten Blick unterscheiden sich beide Wintersportarten vor allem durch das jeweilige Equipment. Zum Snowboardfahren benötigt man ein Brett, zum Skifahren dagegen zwei. Der maßgebliche Unterschied bei der Befestigung an den Füßen besteht jedoch darin, dass man beim Snowboard einen anderen Stand einnimmt. So steht der Körper seitlich, beim Skifahren frontal zur Fahrtrichtung.

Daneben gibt es jedoch noch weitere Unterschiede:

Geschwindigkeit: Auf Skiern ist man in der Regel schneller unterwegs, da die Bretter weniger Reibung auf dem Schnee erzeugen. Auf diesem Weg erreichen Skifahrer eine Geschwindigkeit von bis zu 255 km/h. Snowboarder kommen hingegen auf der richtigen Piste auf bis zu 200 km/h.
Vielseitigkeit: Skifahren erweist sich als deutlich vielseitiger als das Snowboardfahren. So sind mit Skiern unterschiedliche Arten von Pisten befahrbar. Mit dazu gehören Buckelpisten, normale Pisten oder sogar Tiefschnee. Skier lassen sich außerdem für eine unkompliziertere Art der Fortbewegung im Flachland nutzen. Unterdessen sind Snowboards eher für das Fahren im Tiefschnee geeignet, da sie mehr Auftrieb und Stabilität auf der Piste bieten.
Stil und Freiheit: Viele Snowboarder beschreiben ein Gefühl von Freiheit, wenn sie auf ihr Board steigen. Fakt ist, dass es insgesamt auch sehr viel cooler wirkt, auf einem Snowboard zu stehen und während der Fahrt den einen oder anderen Trick zu vollführen. Beim Snowboardfahren entwickelt jeder seinen eigenen Stil und erlangt damit eine gewisse Ästhetik. Nicht umsonst wird das Snowboarden mehr und mehr zu den Trendsportarten gezählt.
Kosten: Selbstverständlich sind auch die Kosten ein Faktor, der bei den Unterschieden aufgeführt werden sollte. Erfreulich ist allerdings, dass diese bei beiden Sportarten ungefähr gleich hoch ausfallen. Sportbekleidung, Helm, Protektoren, Bindung und Ski- oder Snowboardschuhe benötigt man für beides. Der größte Unterschied besteht wahrscheinlich im Preis des Snowboards oder der Skier. Hier gibt es praktisch keine Grenze nach oben.

Welche Wintersportart ist für Anfänger geeigneter – Skifahren oder Snowboarden?

Eine pauschale Antwort auf diese Frage gibt es nicht. Jedoch lässt sich anhand der eigenen Ambitionen sehr gut herausfinden, welche Sportart besser für den jeweiligen Anfänger geeignet ist.

So gibt es unter Snowboardern und Skifahrern den folgenden Grundsatz: "Das Skifahren lässt sich leichter erlernen, die Beherrschung ist jedoch schwieriger. Snowboarden ist hingegen schwerer zu erlernen, aber danach leichter beherrschen."

Wer also möglichst rasch einen der beiden Wintersportarten erlernen möchte, könnte sich zunächst für das Skifahren entscheiden und ausprobieren, wie er auf Dauer mit den zwei Brettern zurechtkommt. Wer gleich aufs Ganze gehen möchte, wählt stattdessen das Snowboard und genießt später eine entspanntere Fahrt.

Das Skifahren hat den Vorteil, dass sich beide Beine voneinander unabhängig bewegen lassen, während man auf dem Snowboard unbeweglicher ist. Manchen Fahrern ist es anfangs auch lieber, wenn der Körper in Fahrtrichtung zeigt, wie es beim Skifahren typisch ist. Die jeweilige Lernkurve ist bei beiden Sportarten sehr unterschiedlich. Das Skifahren ist zum Beispiel bekannt dafür, dass die Basics innerhalb weniger Tage erlernt werden können. Um danach die Feinheiten zu entwickeln, wird dagegen mehr Zeit benötigt. Beim Snowboarden ist es genau andersherum. Wer den Anfang meistert, hat mit den späteren Lektionen weniger Probleme.

Was ist anstrengender – Snowboard oder Ski fahren?

Ob der Anfang beim Snowboard- und Skifahren gelingt, hängt zwangsläufig mit einer guten körperlichen Fitness zusammen. Keine der beiden Sportarten kommt ohne sie aus. Gleichwohl lässt sich sagen, dass man bei beiden Sportarten in etwa die gleiche Menge an Kalorien verbrennen kann. Doch eines, womit jeder Anfänger im Wintersport rechnen muss, ist ein ordentlicher Muskelkater. Besonders die Oberschenkel leiden unter der neuen Freizeit-Aktivität. Daneben sind auch oft die Waden und Gesäßmuskeln betroffen.

Allerdings kommt es beim Snowboarden häufiger dazu, dass der Rücken und die Bauchregion zusätzlich in Mitleidenschaft gezogen werden. Dies kommt vorzugsweise durch die Gewichtsverlagerung, die beim Snowboarden sehr viel stärker ist als beim Skifahren.

Wissenswert: Am Ende ist es so, dass es beim Snowboardfahren schneller zur Erschöpfung kommt.

Worauf muss ich bei der jeweiligen Sportart achten?

Wer das Ski- oder Snowboardfahren erlernen möchte, sollte vor allem darauf achten, einen kompetenten Lehrer zu buchen. Gerade wenn man zum ersten Mal auf Skiern oder dem Snowboard steht, kann es hilfreich sein, Privatunterricht zu buchen. Im Gruppenunterricht sind hingegen alle anderen ebenso am Anfang und das gemeinsame Lernen macht manchen Menschen auf diesem Weg mehr Spaß.

Eines, was an dieser Stelle auch noch erwähnt werden sollte, ist der Transport mittels Skilift. Skifahrern fällt dieser häufig leichter, da sie die Skier nicht abnehmen müssen. Snowboarder hingegen müssen mindestens ein Bein aus der Bindung nehmen, um einen sicheren Transport nach oben zu ermöglichen. Wobei es auch immer darauf ankommt, welche Art von Lift vorhanden ist.