Gesundheit und Fitness

Beim Blick auf die Waage bekommt jeder die Quittung für lange Abende auf der Couch und wenig Bewegung. Wer sich wenig bewegt, schadet seiner Gesundheit. Radfahren bringt den Kreislauf in Schwung. Indoor Cycle folgt dem allgemeinen Spinning-Trend. Das Rad wird…

Leider gibt es noch immer sehr viele Vorurteile in Deutschland, wenn es um Menschen mit Behinderung geht. Selbst der Behindertenausweis wird viel öfter als negativer "Stempel" angesehen, als es eigentlich gerechtfertigt ist. Dabei ist ein Behindertenausweis durchaus sinnvoll und kann…

Weint eine Frau nach dem Akt, ist das oft für beide eine erschreckende Erfahrung. Weinen ist keine Seltenheit und kann sowohl positive als auch negative Ursachen haben. Wichtig ist, dass in der Situation richtig reagiert wird und der Ursache des Weinens auf den Grund…

Bei einer Zahnzusatzversicherung handelt es sich um eine zusätzliche Versicherung, die du zusätzlich zu deiner gesetzlichen Versicherung abschließt. Mit dieser Versicherung hast du eine umfassende Zahnversicherung, die kostspielige Behandlungen abdeckt, die von der gesetzlichen Krankenkasse nicht abgedeckt werden. Die Zahnzusatzversicherung…

Wer sich regelmäßig mit klassischen Ausdauersportarten wie Laufen und Radfahren fit hält, arbeitet wahrscheinlich vorwiegend an der Verbesserung der Ausdauer. Zwar werden einzelne Muskelgruppen bei diesen Sportarten beansprucht. Den restlichen Muskelpartien fehlt es aber an Kraft. Um den gesamten Bewegungsapparat…