Gesundheit und Fitness

Wer kennt das nicht – kaum hat man sich ins Bett gelegt, fällt einem ein was man im Laufe des Tages vergessen haben könnte, was am nächsten Tag ansteht oder einfach nur was man im Laufe des Tages alles erlebt…

Nackt schlafen oder doch lieber im kuscheligen Schlafanzug zu Bett gehen? Die meisten Menschen haben sich vermutlich bisher wenig Gedanken über diese Frage gemacht und folgen seit Jahren ihrer bisherigen Gewohnheit. Da aber immer wieder darüber diskutiert wird, wie gesund…

Wenn die kalte Jahreszeit kommt, ist es wichtig, auf die Kleinsten unter uns ein besonderes Auge zu werfen. Babys reagieren nämlich sehr anfällig auf die plötzliche Temperaturschwankung, Minusgrade, eisigem Wind und kühle Luft. Dies ist offensichtlich, da ein Winter Baby…

Cannabidiol, kurz auch CBD genannt, ist ein Bestandteil der Cannabis Pflanze, der keine psychoaktive Wirkung aufweist. Damit ist er ein Antagonist für THC, den anderen Bestandteil der Pflanze, der Rauschzustände auslöst. In den letzten Jahren hat man herausgefunden, das CBD…

Die Verwendung der richtigen Öle und Fette ist ein Grundbestandteil unserer täglichen Ernährung. Damit sind sie essenziell wichtig für unseren Körper und unsere Gesundheit. Werden die falschen Fette verwendet, können diese eine toxische Wirkung entfalten. Eine solche erhöhte Toxizität im…