Gesundheit und Fitness

Die schönsten Laufstrecken in Berlin

Die schönsten Laufstrecken in Berlin

Laufen hält fit und jung. Es sorgt für besseren Schlaf, sinkt den Stresspegel, stärkt Knochen, Gelenke, Herz und Immunsystem und lässt auch noch die Kilos purzeln. Wer noch nicht läuft, sollte es daher ausprobieren. Damit der Start gelingt, werden einleitend 5 wunderbare Berliner Laufstrecken und Tipps zum richtigen Einstieg vorgestellt. Die 5 schönsten Laufstrecken in Berlin 2.500 Parks und Erholungsflächen … Read More

Wellness-und Entspannungs-Urlaub auf Sylt

Wellness-und Entspannungs-Urlaub auf Sylt

Die schönen langen Dünenlandschaften, viele kleine ruhige Ortschaften und die Sonne machen Sylt zu einer der schönsten Inseln auf der Nordsee und laden zum Entspannungsurlaub ein. Dabei ist Sylt sehr gut über den Autozug am Hindenburgdamm zu erreichen und ist auch für Kurzentschlossene am Wochenende ein sehr gutes Ziel. Wer sich dabei schnell entscheiden kann und über die Last-Minute-Angebote bucht, … Read More